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【最新2020】人気のMCTオイル おすすめランキングTOP5~ヒルナンデス!で紹介されたダイエット法~

おすすめTOP5 MCTオイルおすすめ商品

今回は、ヒルナンデス!でも紹介されたダイエットに効果ありと噂のMCTオイルについてご紹介!

MCTオイルの効果と使い方や、人気のMCTオイルおすすめランキングTOP5を紹介しますので、是非参考にしてみてください。

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MCTオイルとは?【効果と使い方】

MCTオイル(Medium Chain Triglyceride Oile)とは、ココナッツオイルなどに多く含まれることで知られる中鎖脂肪酸が100%であるオイルを指します。腹持ちが良く、ダイエットに効果的ということで、人気テレビ番組「ヒルナンデス!」でも紹介された注目のアイテムです。

栄養補給や食生活のサポートに役立つケトン体が多く含まれていることや、普通の油よりも4~5倍も分解されるのが速く、蓄積されにくいといったメリットの多いオイルで、ダイエットだけでなく、美容や健康にも良いと評判の高いおすすめのオイルです。

使い方としては、サラダやスープ、ヨーグルトにかけて食べるのが一般的ですが、その中でも特に、コーヒーに入れることで、バターコーヒーとして楽しむ方が多いようです。

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MCTオイルはどこで買える?

MCTオイルは普通に市販されており、スーパーやカルディなどの食料雑貨店でも購入することが可能です。しかし、店舗ではそこまで多くの種類を扱っていない場合が多いため、やはりネットショップ(通販)での購入がおすすめです。

特に口コミ・レビューを比較することのできる、Amazon(アマゾン)、楽天市場、Yahoo!ショッピング(ヤフーショッピング)での購入がおすすめですよ♪そこで最後に、ネットで購入できる「人気のMCTオイル おすすめランキングTOP5」をご紹介します!

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人気のMCTオイル おすすめランキングTOP5

よもぎ蒸しグッズを実際に購入した方の口コミ・レビューとともにご紹介!購入を検討している方は、以下のおすすめランキングを是非参考にしてみてください♪

第5位 仙台勝山館MCTオイル360g(ココナッツ由来100%)

糖質制限時の栄養をサポート!

疲れやすいカラダや物忘れのサポートにも♪

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仙台勝山館
¥2,160(2021/02/26 19:08:42時点 Amazon調べ-詳細)

【購入者の口コミ】

バターコーヒーダイエットを始めて、このMCTオイルが1番効き目がありました。やはりココナッツオイル由来100%だからだと思います。とても品質が高いと思います。オイルの酸化を防ぐ茶色の瓶にも感心。

https://www.amazon.co.jp/dp/B013MW3B4Y?tag=mochikkoblog-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1

第4位 ギー&MCTオイル 大容量300g エブリディ・バターコーヒー

混ぜるだけで簡単にバターコーヒーが作れる♪

パンに塗ることもでき、お菓子作りにも使えます!

【購入者の口コミ】

バターコーヒーが飲みたくて購入しました。とっても簡単なので、朝の忙しい時間でも飲めるのが嬉しいです。匂いとかは、全然気になりませんでした。

https://www.amazon.co.jp/dp/B07XCZCY44?tag=mochikkoblog-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1

第3位 ファンクティア MCTオイル 大容量 500ml 中鎖脂肪酸オイル

たっぷり使える大容量タイプ!

毎日のダイエットに使いたい方におすすめです♪

【購入者の口コミ】

思ったよりもサラッとしていて、コーヒーに入れて毎朝飲んでいます。油の味に癖がないので、他の食品の味に影響を与えず、何にでも合うのがよいです。朝一で飲んでも胃がもたれません。また、蓋からもドバドバ出過ぎず出しやすいので、気に入っています。

https://www.amazon.co.jp/dp/B07KX42CW2?tag=mochikkoblog-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1

第2位 日清オイリオ MCTオイルHC100% 85g

初めての方におすすめしたい少量タイプ!

「液ダレ」しにくい仕様で使い勝手もバツグンです♪

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日清オイリオ
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【購入者の口コミ】

糖質制限で始めました。においやくさみなどは全くなく、何にでもかけられて食べています。かけすぎるとお腹が緩くなりますが、体脂肪も減ってきて効果を実感できてます。小瓶なので持ち運びもできるのが使いやすいポイントにもなります。

https://www.amazon.co.jp/dp/B07596JXKX?tag=mochikkoblog-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1

第1位 MCTオイル 360g ココナッツ由来100%

添加物をいっさい加えないナチュラル製法で製造!

サラダやスープ、ヨーグルトにかけてダイエット♪

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CoCo(ココ)
¥1,412(2021/02/26 19:08:44時点 Amazon調べ-詳細)

【購入者の口コミ】

他のMCTオイルと比べ安かったので購入。糖質制限を開始して摂取を始めましたが、まったくクセがありません。

プロテインに入れてシェイカーで混ぜると、多少の油っぽさはありますが自然に飲めます。1食あたり小さじ2杯程度ですが、お腹が緩くなることもなく空腹感も大きく軽減されています。

https://www.amazon.co.jp/dp/B077YHLWSS?tag=mochikkoblog-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1

まとめ

ダイエットや美容目的で今注目を浴びているMCTオイル。これまで運動や食事制限をしてもダイエット効果が表れなかった方、美容や健康に気を遣っている方は是非、一度試してみてください。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

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